자기관리란 무엇일까요? 자기 자신을 가꾸고 아름답게 꾸미는 활동과 타인을 대하는 기본적인 기술을 익혀 자신감을 가지고 자신의 행동을 좋게 변화시켜 독립적으로 살아갈 수 있도록 노력하는 것을 말합니다. 자기관리에 필요한 셀프스타일링을 할 수 있습니다. 자기관리 체험을 소개합니다. 스스로 자신의 스타일을 만드는 스타일링으로 메이크업하기, 네일 케어 하기, 헤어스타일링 하기, 클렌징 하기 입니다. 자기관리 체험에 앞서 주의사항을 알아봅시다. 하나, 메이크업은 자신의 얼굴색에 어울리게 하고 과도한 메이크업은 피합니다. 둘, 옷과 머리에 화장품이 묻지 않도록 조심합니다. 셋, 드라이기나 매직기를 이용할 때에는 뜨거우니 화상을 입지 않도록 주의합니다.
첫 번째 체험은 셀프스타일링의 여자편입니다. 하나, 기초 메이크업을 합니다. 스킨을 손에 덜어낸 후 얼굴에 골고루 바릅니다. 로션을 손에 덜어낸 후 얼굴에 골고루 바릅니다. 수분크림을 적당량 덜어 얼굴에 골고루 바르고 이어서 썬크림을 얼굴에 펴 바릅니다. 둘, 베이스 메이크업을 합니다. 에어쿠션을 열어 퍼프에 쿠션액을 묻힌 후 얼굴에 골고루 두드려 바릅니다. 파우더를 열어 퍼프에 파우더가루를 묻힌 후 얼굴에 골고루 발라줍니다. 셋, 아이메이크업을 합니다. 눈썹펜슬의 솔 부분으로 눈썹 결을 따라 빗어주고 펜슬로 눈썹 사이사이를 메우듯이 그립니다. 본인이 원하는 색의 아이섀도우를 골라 솔을 이용해 눈두덩이에 바릅니다. 아이라이너를 이용해 점막을 따라 아이라인을 그립니다. 뷰러를 벌려 속눈썹의 뿌리부분을 가볍게 집습니다. 뷰러를 바깥쪽으로 조금씩 이동하면서 속눈썹의 끝까지 집습니다. 마스카를 열어 브러시 부분을 눈썹 점막 가까이에서부터 바깥쪽으로 빗듯이 쓸어 올립니다. 넷, 립 메이크업을 합니다. 립밤을 입술에 바르고 립스틱 색을 골라 바릅니다. 다섯, 핸드케어를 합니다. 핸드크림을 손등과 바닥에 바르고 큐티클오일을 손톱 주변에 바릅니다. 여섯, 헤어스타일링을 합니다. 빗으로 머리결을 따라 빗고 드라이기 또는 매직기를 이용하여 머리스타일을 만듭니다.
두 번째 체험은 클렌징하기 입니다. 하나, 화장솜에 아이리무버를 적신 후 눈두덩에 올려 지긋이 눌러주고, 눈 바깥쪽으로 눈 화장을 닦습니다. 둘, 화장솜에 아이리무버를 적신 후 입술에 올려 지긋이 눌러주고, 입술 바깥쪽으로 입술 화장을 닦습니다. 셋, 폼클렌징을 손에 덜어낸 후 물을 묻혀 얼굴 전체에 비누칠하듯 문지르고 깨끗한 물로 여러번 헹군 다음 수건으로 물기를 닦습니다.
정리하기. 체험이 끝난 후 사용한 물건을 정리합니다.